香港學生的壓力來源及解決方法？

題目
      你認為香港學生生活中最大的壓力來源是甚麼？試探討並提供解決方法？

資料一
      近日接連發生多宗學生自殺個案，引起社會關注。曾患抑鬱症的中大學生會前會長張秀賢坦言，社會對情緒病患者有標籤效應，阻礙有情緒問題的學生求助。有大學因應近日事件，成立危機小組和增聘精神科醫生，鼓勵學生轉介朋輩個案，亦有中學校長認為，學校的教育心理學家忙於處理特殊學習需要學生，難以分身作心理健康等工作，培育更多教育心理學的工作刻不容緩。
      中文大學早前公布二○一四╱一五學年，共接獲七百二十五名學生有關情緒方面的求助，其中五百零八人為本地生，根據本學年開學時的新生心理健康普查，有兩成四學生有一定程度情緒問題或有個人需要。因應近日接連出現學生自殺個案，中大成立專責委員會全面檢視學生精神健康及輔導問題，並增聘精神科醫生，每星期駐校當值一日；學生事務處輔導員由現時八人增至十一人；校方亦會主動聯絡危急個案，並加強宣傳情緒病的認識等。
摘自《星島日報》2016年3月14日A16

資料二
     去年九月開學至今， 中學生、大學生輕生事件不斷發生， 對家長、教師和親友來說，帶來重大傷痛和難以彌補的損失。各界近日紛紛發出救救孩子的呼聲，現在需要大家合力應對，主動協助年輕人。
      學生選擇結束自己的生命，各界議論紛紛，有人認為新一代在溫室環境中長大，抗逆力差，經不起人生考驗；亦有人歸咎「社會的錯」，指學業競爭壓力太大，家長與學校不斷催谷，令學生難以承受，部分人終走上不歸路；有人歸咎部分傳媒大肆報道學生輕生消息，產生感染效應⋯⋯各界考究成因，有助反思，作出長遠應對，但當務之急，是伸出援手，架起防禦網，主動提供輔導，以遏止輕生歪風蔓延。
摘自《頭條日報》2016年3月14日P08

資料三
      程尚達昨提過，近日教育界關注學生自殺問題，焦點之一是教育體制是否導致學生壓力不支。最近網上盛傳一個比較各國高中生上課時間表，亦引起本港家長討論，究竟香港中學上課時數是否過長？有教育界友好坦言，學習壓力不應純粹看課時與節數。
      有教育界友好提到，其實純粹看每日上課時間並非全面，「以香港為例，學校編排時間表有一定彈性，高中三年建議總課時是二千二百至二千六百小時，再按科目分配不同比例的課時。」而不同國家及地區的假期安排不同，比如台灣不設聖誕長假，日本就有長達近一個月的新年假期，若真的比較課時負擔，以總課時計算似乎更合適。
      另一個盲點是各國文化不同，比如港台兩地補習成風，學生放學補習已成習慣，「不從操練文化着手，純粹調整課程與課時，對減輕學生壓力無疑是徒然。」教育局今日邀請兩個中學校長會，聯同家庭與學校合作事宜委員會、心理學家等召開緊急會議，相信當局短期既要加強支援措施，長期亦應檢討中學課程是否過於由公開試主導、家長望子成龍心態如何調整等。
摘自《星島日報》2016年3月10日F01

小組討論
以5人為一組，準備時間10分鐘，全組的討論時間為15分鐘，每位同學設有1分鐘首輪發言時間。

討論點
‧ 香港學生最大的壓力來源是學業？前途？家庭？還是其他？
‧ 香港和鄰近地區比較，學生的學習環境有何不同？
‧ 你認為有何解決問題的方法？

論點參考
撒瑪利亞防止自殺會總幹事 曾展國
      時下大學生的功課及學業壓力，比過去都要大，但大學的講師及教學助理過去僅集中於學術範疇，未有特別關注學生的情緒健康。

香港嶺南大學文化研究系副教授 許寶強
      學生真的是因為缺乏「正面思維」、「抗逆能力」、「對未來沒有希望」而傾向自殺？還是因為在希望匱乏的社會環境中，難以承受鋪天蓋地的「正面思維」、「抗逆能力」的忠告？或被反覆鼓勵須對未來有希望而帶來巨大的壓力？

前立法會議員 吳靄儀
      八歲學童，在立法會公聽會上說他功課太多，沒有時候玩耍，已是最清晰的警號，所以問題不是知不知，而是做不做，會不會積極檢討，消除這些荼毒童真的政策制度。這還要等六個月才着手麼？

觀點舉隅
甲同學
      我認為學生最大的壓力來自過多的功課、補習和上課時間。不同的報道、研究都證明，香港學生的上學時間太長，功課太多，除了正式上學時間外，更有費時更長的補習班在等待；待到假日，還要上興趣班，根本沒有休息的時間，比上班一族還更辛苦。所以，要解決問題，香港必須要盡快減輕學童的上學時間和功課量。

乙同學
      我認為學生的壓力來源其實是來自家長望子成龍的心態。自殺或要求協助的學童中，有不少都是成績優秀的學生，甚至是大學生，由此可見，成績和功課帶來的壓力可能是其次。更大的壓力，其實可能是來自父母和社會的期望，那種必須要出人頭地，成龍成鳳的心態，讓學生不敢做錯事，不敢行錯一步，令父母失望。所以，與其教育學生增加抗疫力，不如教育家長不要過分讓自己的期望加諸到兒女身上。