為何本港青年不快樂？

卷四　口語溝通練習題

題目
亞洲青少年快樂指數調查發現，本港青年不快樂比率偏高，相對澳門、中山、台灣、馬來西亞及泰國等十個國家，排名尾三位。本港青年認為財務負債和減薪，是導致不快樂的兩大主因。有人認為快樂無價，不能與金錢掛勾；亦有人認為無錢萬萬不能，快樂錢中尋。試談談你的看法。

資料一
浩洋青年商會「亞洲青年100快樂指數」調查指，受訪者認為得到快樂的原因頭三位是：與家庭關係相處融洽、保持身體健康及加薪與收入增加。本港受訪者多受錢財問題困擾，在不快樂因素中，負債和減薪兩項分別佔百分之十五和百分之十一。另外，兩成受訪者對前途感覺憂慮是壓力來源，其次壓力來源分別為工作或課業壓力及生活素質下降。在解決壓力方面，整體約百分之四十三受訪者選擇約朋友傾訴，只有百分之八點七選擇向父母師長輩傾訴。
摘自2014年8月11日《星島日報》 A08

資料二
國民幸福指數（Gross National Happiness，GNH），是評價生活質量的指數，比國民生產總值更具全面，並注重精神上的感受。GNH具體轉化為四大支柱：環境和資源保護、公平和可持續的經濟發展、傳統文化的保留、優良的治理制度，讓國民在物質生活和精神生活之間保持均衡。不丹政府把它們細分成了心理幸福、生態、衞生、教育、文化、生活標準、時間使用、社區活力及良好的管理狀態這九大區域，每個區域都有相應的指數標準。每隔兩年，政府都會對這個評價機制進行修改，以求與實際情況保持一致。
資料來源：維基百科

資料三
子曰：「學而時習之，不亦說乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎？」這句話的意思是，經常學習就會喜悅，正如遠方來了朋友的快樂。假如得不到理解也不會心生怨恨，就是君子具備的人格。

小組討論
試以5人為一組，準備時間10分鐘，每個同學輪流發言1分鐘，然後全組的討論時間為10分鐘。小組討論

討論點
‧何謂快樂？如何才能擁有快樂的人生？
‧金錢與快樂有何關係？其他因素如壓力，又跟快樂有何關係？
‧想發展健康的心理及良好的生活質素，快樂發揮甚麼效果？

論點參考
常言道「開心快活」，意思是打開自己的心扉，坦誠地與別人交往及交流，適當地放下防禦機制，才可以與人感通；了解別人，也讓別人了解自己，可以真情流露，才可以暢所欲言，人際關係便會更和諧。
天才教育協會會長 陳家偉

香港競爭激烈，生活壓力大，現時抑鬱症有年輕化的趨勢；建議學校應加強生命教育，培養年輕人心理質素，教育他們應付壓力和困境的方法。

嶺南大學公共政策研究中心 何濼生教授

開心與否，不在於是否一個人，我們若要把快樂交在別人的手中，在單獨一人的時候必定感到不快樂。快樂不在乎身邊是否有人，是出於打從內心的自在和自信，感覺是平靜的，這種平靜就是快樂。
電台及電視節目主持 彭晴

觀點舉隅
甲同學：快樂是無價的，並不能用金錢來衡量。世界快樂指數排名中，以發展中國家最高，而文明程度及國民生產總值較高的已發展國家的人民卻不感覺快樂。我認為「喜樂全在主觀的心，不在客觀的事」，即使一時間遇上財政或是其他困難，也不應該放棄樂觀正面的態度生活及看待事物。若果選擇負面消極地過活，不但會影響做事表現、他人對自己的觀感，同時也影響身邊人的情緒。損失的就不再單單是個人的快樂，而是更多無辜被影響的心情了。

乙同學：錢不是萬能，但沒有錢卻萬萬不能。基層市民三餐不繼，連基本的生存條件都未能解決，又何嘗理解快樂的全部？中產及富有家庭經濟負擔較輕，自然有更多時間與子女溝通、分享，而且有足夠條件滿足基本生活以外的興趣，發掘個人嗜好，以消費貨物或服務的手段提升心靈滿足與喜樂。所以，喜樂很大程度上是經濟條件較好人士容易獲得的狀態。

小貼士
切忌過於「戰鬥格」
口語溝通，顧名思義，重點在於溝通。因此， 如果用語帶挑釁和攻擊性，過於「戰鬥格」，不但容易惹人反感，更會予考官留下壞印象。如果遇上分歧時，不妨放下成見， 嘗試承接和深化進一步的討論。例如，用「我不太同意你的部分見解」代替「我絕對不認同」，語調更佳。給別人留餘地，一方面顯風度，一方面也是給自己留餘地，容易留下好印象，取得高分。