年輕精神科患者急增，怎麼辦？

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上月三十日，香港新生精神康復會舉辦「day day 330體驗日」啟動禮，鼓勵市民每天抽出三分三十秒，放鬆身心。政務司司長張建宗在活動致辭時，指出去年合共有超過二十五萬人到醫管局轄下的精神科求診，政府將於今年下半年起開展精神健康推廣和公眾教育計畫，首階段重點為增加公眾對精神健康的認識，營造精神健康友善的環境。而最新數字顯示，本港十八歲以下精神科患者人數在五年間急升三成七，達三萬六千多人。



相關概念：精神健康

根據世界衞生組織定義，精神健康指個人心理處於健全水平，能夠應對生活壓力，擁有和諧的人際關係，在工作上獲得滿足感，能夠貢獻社會；因此，精神健康不只關乎個人健康，也與整個社會息息相關。

若果精神狀況處於不健康水平，會損害身心健康，睡眠質素、腸胃健康、免疫力等均受到負面影響，患上心理疾病，如抑鬱症、焦慮症的風險亦將增加。香港的生活節奏急促，壓力繁重，不少人忽視了精神健康；浸信會愛群社會服務處去年進行「社區人士身心健康狀況調查」，調查發現有超過三成受訪者的精神狀況超越警戒綫水平，十五至二十四歲的年輕人得分最高，表示他們的精神健康狀況並不理想。從結果推算，香港有將近二百萬人受精神問題困擾，影響其日常生活、人際關係及自尊發展。

精神問題對個人及社會均會帶來哪些影響？

載自2019年4月15日《S-file通識大全》