會員登入 | ‧教育電子報 ‧工作紙下載

及時行樂vs計畫未來

2015.03.03
14028 14028

題目
     美國著名人生教練Brian Tracy認為,「能夠自我紀律,忍受短期的延遲滿足,以享樂長期更佳的成果,這是成功必不可少的先決條件。」試談談你對及時行樂及計畫未來的看法。

資料一
      美國斯坦福大學有一個著名的實驗:讓一個四歲的孩子單獨待在房間裏,給他一顆棉花糖,告訴他,如果他能堅持15分鐘不吃這顆棉花糖,會再給他一顆作為獎勵。
      門被關上之後,三分之二的孩子急不可耐地把棉花糖送進嘴裏;有的孩子甚至「熬」了14分鐘,最後還是功虧一簣。剩下三分之一的孩子度過了大概是有生以來最為艱難的15分鐘,他們的表現令人忍俊不禁:有的拿起棉花糖,細細嗅聞它的香味;有的圍着桌子走來走去;有的玩自己的裙子或褲子,遮眼、面壁、唱歌⋯⋯最逗的是一個小女孩,她把棉花糖的芯吃空了,還佯裝沒有吃。《孩子,先別急着吃棉花糖》的作者喬辛·迪·波沙達對此評論道:「我們知道她會成功,但必須有人盯着她!」
       十多年後,研究人員發現:能夠堅持15分鐘不吃棉花糖的孩子,長大以後,不論是在事業上還是在人際關係的處理上,都比那些馬上吃掉棉花糖的孩子更優秀。因為,這些抵擋住棉花糖誘惑的孩子已經懂得了成功最重要的原則是「推遲享受」的能力——自律。
摘自《新民晚報》 2013年2月28日 A4

資料二
     “We are always getting ready to live but never living.”— Ralph WaldoEmerson 「我們一直都為日後的生活作準備,卻從未好好生活過。」
美國思想家──拉爾夫·沃爾多·愛默生

資料三
     拖延是人的通病,在一些需要用腦和創意的行業,拖得更厲害。有人介紹一種「禍水東移」法,既然不想寫,就做另外一些有價值的事務,勝過總是搞無聊浪費時間。這些「另外有價值」,通常是些不用腦子的機械性勞動。那一天,雖隻字未寫,卻做了其他延耽已久的事,居室如新。心情大悅,不致陷入焦慮漩渦。說也奇怪,這樣讓腦子歇一會,腦子原來並沒閒着,許多構思會自動歸納,理出個頭緒來,忽然閃擊火花,一揮即就。克服拖延症,勸沒用,對沒有自制力的人,惟有施加壓力,迫到牆角,曹植七步成詩,在砍頭的壓力下,方能成就千古名句。
摘自《大公報》2014年12月15日 B15

小組討論
試以5人為一組,準備時間10分鐘,每個同學輪流發言1分鐘,然後全組的討論時間為10分鐘。

討論點
‧「幸福」與「成功」有何必然關係?
‧懂得延遲幸福的人,長大後較易獲得社會肯定嗎?
‧長期計畫人生容易令人忽略活在當下的意義嗎?

論點參考
教育系碩士 劉馬露明
     非認知技能如自制能力、恒心和責任感等是可以被開發和量度的。所謂性格決定命運,從小培養孩子好性格是邁向成功的第一步!

香港中文大學新聞與傳播學院高級講師 陳惜姿
     這一代孩子,要風得風要雨得雨,父母閒錢多了,與其要應付他們的死纏爛打,不如花點錢買東西給他們,圖個耳根清靜更安樂。不過花錢容易,破壞delayed gratification原則後患無窮。

專欄作家 蘇菲
     人生本來就充滿誘惑,要培養抵抗誘惑的能力,最好由幼兒開始,一杯雪糕、一塊朱古力,教他們忍一忍、等一等,習慣了,對他們的將來有莫大好處。

觀點舉隅
甲同學:
      每個成功人士背後都有一段先苦後甜的經歷,我們可以輕言放棄,卻不能只顧當下的快樂,拒絕成功。我身邊有位朋友時常拒絕溫習,明知考試臨近卻一拖再拖,如心理學家所說的「拖延症」一樣。他不明白萬事起頭難,只知道當下溫習的痛苦。常言道求學時期是人生最幸福的時光,他只知玩樂,結果荒廢學業,中途退學令醫生夢碎。「業精於勤荒於嬉」,堅持到最後才會有最大的幸福。

乙同學:
      對未來抱有規劃人生的藍圖,可看作目光遠大、有志向的正面人生思想。可是,事事都規守矩步,就會喪失活在當下的色彩,只作舒適容易的選擇,不作冒險創新的舉動,生活變得索然無味,人生也變得平庸無光。我同意適當地找尋個人的人生方向,在大方向之下我們可以自行選擇各種興趣,刻苦努力、堅持所相信的志向。

小貼士
遇共識題 隨機應變
       口語溝通出現共識題,可能是考生最懊惱、不知怎應付的題型。當時間快過一半,考生們都未能尋求一致共識,那麼怎算好呢?或者,有人需要為「大局」設想,轉換立場。例如在轉換立場時,要緊扣一開始大家認同的共同目標,在此基礎上改變個人選擇。這會令立場變換也不覺突兀,不因此失分。

 

 

文:筠
TOP