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兩款孕婦補劑葉酸超標 長用或致嬰兒自閉 2018.09.19
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消費者委員會昨公布,檢視市面上七十六款綜合(1)或單一維他命補充劑樣本,發現九款樣本的建議食用分量,超出或相等於中國營養學會提出的每天最高攝入量,當中兩款孕婦服用產品含有較高葉酸劑量,長期服用或增加嬰兒患上自閉症風險。消委會表示,長期攝取過量維他命,不但無助促進(2)身體健康,更會帶來嚴重副作用(3),需接受長時間醫治。

……孕婦綜合維他命樣本「GNC」孕媽媽三十日配方及維他命B樣本「維柏健」長效維他命B雜,兩者含有的葉酸劑量都頗高,按建議服用的話,已達孕婦每天最高攝入量一毫克,消委會引述研究指,孕婦服食相關分量,或增加嬰兒患上自閉症的機會。

字詞解釋

(1)綜合:把各種不同而有關聯的事物組合在一起。

(2)促進:推動令事情向前發展。

(3)副作用:隨主要作用而附帶發生的不良作用。

文化知識

煉丹

消委會公布,市面上九款維他命補充劑樣本的建議食用分量,超出或相等於中國營養學會提出的每天最高攝入量,無助促進身體健康,甚至有嚴重副作用。

服用維他命,無非是想延年益壽,適可而止才能發揮功效,若過量攝取,反會損害健康,適得其反。古人同樣重視養生,很多帝王都迷信煉丹方術,希望長生不老,卻因而喪命。

煉丹是道教中,追求不死成仙的修煉方術,有「外丹」、「內丹」之分,其中外丹指用天然礦物石藥為原料,用爐鼎燒煉而成的服用丹藥。然而,這些丹藥中的金屬物質含有毒素,嚴重損害人體,長期服用等同慢性自殺。

清朝皇帝雍正就喜好煉丹,曾寫一首名為〈燒丹〉的詩。《清帝外紀》載:「惟世宗之崩,相傳修煉餌丹所致,或出有因。」不少史學家都相信,雍正因服食丹藥致死。

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