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維園佛誕嘉年華 品茶淨心悟禪機 2018.05.23
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昨天是本港有紀錄以來最熱的佛誕日,但仍無礙善信慶祝。維多利亞公園昨舉行「2018宗義傳家佛誕嘉年華」,設大型獻供、浴佛淨心、祈福法會等多個活動,又有百多個攤位,包括素食、義賣等,吸引逾萬人前往參與。嘉年華中,有攤位推廣茶禪,在酷熱天氣下,以半小時喝三杯熱茶解暑,期間可與茶藝師對談,助參加者將浮躁(1)心情安定下來,享受片刻寧靜(2)

從台灣來港教授茶禪的張老師解釋,攤位希望推廣茶藝,因要先學好泡茶技巧,才可有進一步領悟,淨化心靈,再達至茶禪階段。她引用《心經》首句「觀自在菩薩」,當中的「自在」就是指心靈上的自在安定,不受干擾,需要經過訓練……

字詞辨識

(1)躁:「躁」和「燥」字形相近,容易混淆。「燥」從「火」部,表示缺少水分,如乾燥、枯燥;「躁」從「足」,表示疾速,引申為躁動、急躁、不冷靜之意。

近義詞及反義詞

(2)寧靜
近義詞:安靜、幽靜、靜謐、恬靜。
反義詞:嘈雜、喧鬧、喧囂。

文化知識

禪修:四念住

維園舉行佛誕嘉年華,有攤位推廣「茶禪」,參加者可通過泡茶和品茶,訓練心靈達致自在安定,即禪的境界。

禪就在日常生活中,隨時隨地也可以練習,茶禪是其中一種,其他常見的還有「朱古力禪」、「煮食禪」等。佛教傳統禪修方法有「四念住」,即四個心念安住的地方,意謂內心專注的東西。

「四念住」分別為「身」(身體)、「受」(感受)、「心」(情緒和思想)、「法」(運作的規律)。通過練習,把心念專注於這四個地方,可以加深對自己的了解,達致「止」和「觀」。「止」是內心的定力,能夠專注於某項事物,不會胡思亂想。「觀」則是專注的同時能夠辨別和理解事物的內容。

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