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愉快學習 快樂成長 尊重兒童權利 2017.11.20
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封面專題

個人成長與人際關係+今日香港

主題:自我了解+人際關係+生活素質




解說

答案︰C

‧聯合國在1989年11月20日通過了具法律約束力的《兒童權利公約》,保障兒童在公民、經濟、政府、文化和社會中的權利。公約中的「兒童」是指凡十八歲以下的人,但在某些國家的法律可能會定義為比十八歲小一些的年紀。

‧香港在1994年成為聯合國《兒童權利公約》的簽署方,承諾確保政府的政策發展須尊重兒童的權益。

‧聯合國在1954年把11月20日定為「國際兒童日」(Universal Children’s Day),又稱世界兒童人權日,目的是讓大家走進兒童的世界,了解他們的需要和權利。



父母都希望子女健康快樂成長。「快樂成長」,其實亦是《兒童權利公約》所關心的兒童權利。

根據聯合國《兒童權利公約》,所有十八歲以下的兒童都有「生存」、「受保護」、「發展」和「參與」四種權利;而「發展權」便是兒童獨有的特殊人權,意思是大人要盡量確保兒童健康快樂成長,例如包括要有合理休息和閒暇的遊戲時間、提供教育是要協助兒童充分發展個性、才智和身心能力。

港童快樂感不足

香港學童物質生活相對富裕,然而快樂感卻有所不足。從前嶺南大學教授何濼生每年進行的「香港兒童快樂指數調查」得知(訪問對象為逾千名小四至中三學生),香港學童的快樂指數自2012年有調查以來(表一),數值介乎6.5至7.23之間;繼一四、一五年連續下跌之後,今年微升0.25,但數值仍低於過去數年以香港成年人為對象,平均快樂指數達7(參考表二數值)的結果,顯示香港學童的快樂感普遍低於成年人。





相關概念:兒童權利(Children’s Right)

根據1989年正式被聯合國通過的《兒童權利公約》,各國政府應承諾保護及確保兒童享有以下四大範疇的權利︰

生存權──基本的生存權利,如營養食物、房屋、清潔食水、基本的醫療服務
受保護權──兒童有權免受任何形式的虐待、疏忽照顧和剝削、免捲入武裝衝突
發展權──接受教育、享受閒暇、文化活動及娛樂的權利
參與權──有權就切身的議題發表意見,享受社會、經濟、文化、宗教生活,並有權接觸各種有益資訊

影響兒童快樂成長的因素

環境因素︰學習壓力+家庭關係

好奇、好動、好玩都是兒童的天性。教育的目的,理應通過學習,令兒童感受到「發現」的樂趣和喜悅,滿足天生對世界的好奇心,從而令人格和才能獲得最大的發展。正如聯合國《兒童權利公約》第二十九條提及,「教育目標應使兒童之人格、才能以及精神、身體之潛能獲得最大極限之發展。」

可惜,香港大部分學童在升學壓力下,學習反而成為苦差,肩負起教育任務的學校和家庭,往往成為影響兒童快樂感的兩大壓力來源。珠海學院民意及民調中心主任何濼生表示,在量度「兒童快樂指數」的指標之中,學習壓力和參加課外活動帶來的壓力,以及父母着意學童表現的程度,均會打擊兒童的快樂感。

壓力「爆燈」 精神健康差

香港大部分學生每天的平均學習時數高達十小時或以上,課後還要參加補習班及課外活動,犧牲休息和玩樂時間的結果是生活壓力大增。香港兒科醫學會及香港兒科基金最新調查便發現,本地學童壓力「爆燈」,精神健康每況愈下,近五年因精神健康到醫管局旗下醫院接受服務的個案急增近五成;有五成四受訪的幼稚園及小學生家長認為,孩子不開心的原因和學業有關,其中有此想法的小學家長更高達六成八。

愉快學習 倡標準學時

在升學壓力下,家長都有催谷子女學習的心態。中大香港亞太研究所最新民調卻顯示,雖然九成人都認為香港存在「贏在起跑綫」的心態,但六成人不贊成培養小朋友須「贏在起跑綫」;超過四成家長更贊成幼小階段要愉快學習。

為了減輕學童學習壓力,部分家長和地區關注組織近年都提出不同的教育建議,例如「正視青年自殺社工陣綫」及「防止學生自殺民間聯席」向政府倡設標準學時應在七小時或以下(包括補習時數),希望能確保學生有課餘活動或玩樂時間。

另一邊廂,民間亦有家長自發建立「我的開心學校地圖」,讓支持愉快學習的家長可以彼此獲得全港的「開心學校」資訊,從而促使更多學校朝向開心學校的方向發展。

相關概念:開心學校(Happy School)

以開心學校命名的學校,主要通過減少功課和課時,以及改變教與學的方式,減少學生學習壓力,達到愉快學習的目的。每位家長心目中的開心學校可能各有不同,由「教育大同」和「香港革新教育家長同盟」發起的「我的開心學校地圖」,暫時提出以下各項定義的要素︰功課、默書、測評較少;不催谷(例如下午課堂只是完成家課和課餘活動);校長/老師嘗試就孩子需要加入不同的學與教模式;設有多元化課外活動,但不強制參與;孩子有較多自主學習空間。



個人因素︰正向思考+健康管理

快樂是個主觀概念,即使身處同等壓力環境下,快樂指數亦可因人而異。研究快樂心理的正向心理學始創人馬丁.塞利格曼,有一條知名的快樂方程式︰

H=S+C+V

H= Happiness 持久快樂的指數

S= Set Range 與生俱來的快樂幅度,例如有人天生較易開心(佔40%)

C= Circumstances 現實環境和個人際遇(佔20%)

V= Voluntary Activities 個人可控制的活動和思維(佔40%)

換言之,除了環境因素(C)和天生性格(S)未必能改變之外,有40%的快樂可以由自己主宰。今年兒童快樂指數回升,是(C)和(V)都有同步改善的結果。調查發現,本學年來自「學業和課外活動的壓力」比上兩年下跌,而「雙親關係和快樂家庭指數」更是歷來最好。

生命教育 提升快樂

另一現象則是,今年調查特別引入有關生命教育的問題,結果發現學校如推廣生命教育愈深入,學生快樂指數愈高。可見正向心理對兒童的快樂感有一定影響。

事實上,何濼生教授為「快樂指數」調查引入的「愛智毅行」指數(表三),都屬於個人可控制的部分(V),指數愈高,抗逆力愈強,快樂感愈高,而這些都可通過生命教育獲得提升。

表三︰「愛智毅行」指數

愛(Love)──指對他人的關愛,包括家人
智(Insight)──指懂分寸緩急、知本末之分、明生命之重及終生學習之義
毅(Fortitude)──指無懼挫敗險阻
行(Engagement)──指投入生活,積極朝目標進發

運動與睡眠 時間不足

除此之外,個人的健康管理對學童的快樂感亦有重要影響。科學研究指出,持續運動有助減壓,因為運動能夠令腦部分泌一種快樂荷爾蒙「安多酚」。然而港大李嘉誠醫學院的研究卻發現,本港中小學生的體能,無論在柔韌度、肌肉力量及心肺能力,均較內地、新加坡及歐洲的同齡兒童差,估計和本地學業繁重而忽略運動的重要性有關。

其實本地學童不但運動不足,睡眠時間亦不達標。小童群益會進行的兒童睡眠質素和快樂指數調查便發現,睡眠愈不足,兒童的快樂指數愈低,而港童的睡眠時數卻比外國建議的平均少一至兩小時。

Mindmap:兒童快樂成長的因素



相關辭彙


‧競爭文化 Competition Culture
‧抗逆力 Resilience
‧人際關係 Interpersonal Relationships
‧情緒管理 Emotion Management
‧精神健康 Mental Health
‧全人成長 Holistic Growth

相關新聞事件簿

學童快樂感

‧兒童快樂指數微升︰珠海學院民意及民調中心公布2016/17學年「香港兒童快樂指數」調查結果,發現整體快樂指數回升,以10分為滿分,今年增至6.75分,較過去兩學年微升,來自學業和課外活動的壓力均比上兩年下跌。但調查亦發現,有6.3%受訪學生表示不同意「活在世界很有價值」。(2017年9月)

學習壓力和快樂感

‧六成人不贊成「贏在起跑綫」︰中大香港亞太研究所調查發現,六成市民不贊成培養小朋友須「贏在起跑綫」,超過九成市民認為小朋友的學習壓力頗大或非常大。近九成受訪市民則同意香港普遍存在「贏在起跑綫」的心態;然而,過半數市民認為,沒有考試測驗小朋友便不會溫習;六成的幼稚園或小學生家長會在小朋友返學期間,為其安排至少兩項或以上的課外學習活動。反映市民希望給予小朋友更多空間、更少壓力的理想與現實下學業壓力和社會競爭之間的矛盾。(2016年8月)

睡眠時數和快樂感


‧睡得愈好愈快樂︰
香港小童群益會進行「睡眠與快樂-香港兒童快樂調查」,發現六成學童感到「快樂」,較去年調查結果高。但當中15至17歲學童的快樂程度比去年低,僅得5.8分。良好睡眠質素是學童快樂的重要元素,每日睡11至12小時的學童最快樂,得8分;其次是9至10及10至11小時;睡眠少於6小時的學童只獲5.99分。(2017年4月)

減壓建議


‧倡設標準學時︰
關注組織「正視青年自殺社工陣綫」及「防止學生自殺民間聯席」發布「標準學時」中期調查報告,發現現時中小學生每日平均課時約10小時,飽受壓力,調查指九成市民贊成設立標準學時,逾七成受訪者認同標準學時應在7小時或以下,補習時數亦應包括在內。(2017年9月)

派錢與快樂感


‧派錢增快樂感︰
李嘉誠基金會去年向天水圍、元朗及離島區中學的DSE考生派發5千元現金。基金會公布計畫第二期將擴至屯門區,合共向89所學校、9,320名應屆文憑考生,派發5千元。基金會早前作問卷調查,發現近九成受惠學生將款項用作家用及補習,逾七成學生認為派錢增加快樂感,及有助紓緩公開試壓力。(2017年10月)

資料來源︰綜合報道

學習教材

資料回應題


細閱以下資料,然後回答問題。

資料A



資料B




多角度思考

1.
試描述資料漫畫所表達的社會問題。(4分)

2.根據資料圖表顯示,兒童快樂狀況如何。(8分)

建議答題方向

1.
漫畫以圖表顯示「兒童快樂指數」和「成人快樂指數」均連年下跌。標題「跟住走」的用意是想表達兒童和成人的快樂感雙雙跟着走下坡,同時表達出兩者在巨大生活壓力和其他壓力下,快樂感要無奈跟住下降。

2.圖表顯示,2017年的兒童快樂指數較去年高,有60.0%的兒童感到快樂,比2016的57.1%為高;感到「一半一半」的有29.6%,比2016的32.1%為低,感到「不快樂」的有10.4%,比2016的10.8%為少。整體上,感到快樂的兒童比例較2016年調查的結果高,但快樂程度的平均分數則較差。幼稚園學生的快樂程度則偏高,有8.44分。

延伸回應題

細閱以下資料,然後回答問題。

資料

從「愉快學習」走到「自主學習」


要讓孩子學得開心,就得令他們對學習產生興趣。臨牀精神病學家Gaylin指出,孩子在學習過程中若能得到官能(例如視覺、聽覺)的刺激,讓他們從中發現、明白新事物,繼而想到創新意念,意識到自己在進步和成長,獲得成就感,學習就會產生愉快的體驗。當孩子感到學習是愉快的,他們便對學習產生較正面態度;這種正面的態度、反過來會令孩子更主動和積極地學習,更提升他們學習的效果。

要讓孩子愉快學習,教育學者Weaver建議,學校和家庭都可扮演多元角色。比方,老師和家長是孩子引導者,將學習與孩子生活經驗相聯繫,有機會將所學的應用到日常生活中,這樣孩子感受到學習的需要和滿足感。老師和家長也是孩子的提問者,在孩子學習過程中設置一些疑問,鼓勵他們解答並發掘新問題,使學習時刻充滿挑戰性,讓孩子感受到「發現」的喜悅。此外,老師和家長亦是孩子的激勵者,讓孩子從勇於嘗試、不怕失敗的體驗中、領略創新和探究的學習樂趣。一旦喚起了學生的學習興趣,激發了他們的求知欲,即使任務多艱辛,他們都會努力學習、埋首鑽研。

今天很多偉大科學家和藝術家,他們願意費盡時間地全情投入工作,就是因對工作抱有很大興趣,並能從中得到極大的滿足感。可見,愉快學習與刻苦努力本身並沒有矛盾;反而是相輔相成的。相反,學習沒有束縛和負擔,不一定就會變得愉快!

當孩子感到學習的愉悅,他們自然會「樂於學習」,進而「自主學習」、「互動學習」,甚至「終身學習」了。

資料來源:摘自《都市日報》(作者︰吳偉文博士)6-7-2017

多角度思考


1.
根據資料,愉快學習有甚麼好處?(6分)

2.你認為香港的中學適合推行愉快學習模式嗎?解釋你的答案。(12分)

建議答題方向

1.愉快學習的好處︰
‧可令孩子對學習產生興趣,正面的學習態度會令孩子更主動和積極地學習;
‧愉快學習可以培養出對學習的興趣,以至培養出「自主學習」和「終身學習」的習慣,這種學習態度能令人獲得極大滿足感,亦是很多偉大科學家和藝術家願意全情投入工作,不畏懼刻苦努力的原因。

2.同學可以自由作答,言之成理即可。(作答提示︰先說明何謂愉快學習模式,和現時的傳統學習模式有何不同,例如包括教學模式、目的、師生角色、學習心態、學習動機、對全面人格和才能發展的影響等等;再依據香港情況,例如社會的競爭文化、應試教育風氣、怪獸家長心態等等,逐一探討在港推行愉快學習模式的可行性。答案並應以具體例子作說明。)

參考資料

網頁


‧《聯合國兒童權利公約》
http://www.un.org/chinese/children/issue/crc.shtml

‧聯合國兒童基金會︰兒童與遊戲權利
http://www.ibelieveinzero.org.hk/zero_under_development.html

書刊

《這一生的幸福計劃︰快樂也可以被管理,正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案》
作者:索妮亞.柳波莫斯基 出版社:久可文化出版

載自2017年11月20日《S-file通識大全》

文︰黃鳳韻 圖︰星島圖片庫
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